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石燕湖“心之·古韵”康养课程 让身心享受一次极致的“森林SPA”

浏览次数:403 日期:2019-06-01

  

“在令人应接不暇的琐碎日常里,
自强不息的入世肉体下,
总有一个疲惫至极的灵魂想要出世。 
这里有一片森林,  它会带你暂别红尘,
去隐居一小段时光。”
——  坐忘森林 

6月4-5日,石燕湖景区“心之·古韵”康养课程,于石燕湖山水间浸浴身心,宿石燕湖鸟语花香山间住所,让身心来场极致SPA。



心之·古韵--石燕湖


暂别都市浮华
在清新的自然中
共浴心灵洗涤之旅

冥想 瑜伽 采气 颂钵
480元/人 两天一晚 

地址:湖南长沙石燕湖景区  活动时间:6月4-5日

行程安排


6月4日下午
15:30心之集合
16:30酒店门口集合
17:00沙滩户外瑜伽
19:00素食晚餐
20:00颂钵山水能量

6月5日上午
6:30静心冥想采气
8:30素食早餐&太乙神灸
9:30行脚采气&瑜伽

6月5日下午
12:30素食午餐&止语休息
14:30行脚玻璃廊桥前往观音庙
15:00庙宇静心&颂钵疗愈
16:30返程

注意事项:穿白色上衣 自带瑜伽垫




户外·瑜伽


置身石燕湖沙滩乐园,远离尘嚣,尽情用瑜伽舒展身体,让生活中的烦恼和压力,在清风中一扫而净,回归初生的柔韧。




颂钵·山水能量


"颂钵,来源于古印度,是非常古老的能量工具,由颂钵发出的泛音声响能帮助身体放松,同时能平衡调和人体的七个脉轮(相当于中医的经络)。



在颂钵声波的引领下,你的生命能量将会更加和谐而流畅,苏活潜藏在体内最深的生命力。颂钵编织的异想世界,带领我们以美丽之姿,自在穿过生命沉重的拥塞时刻,远离烦恼,使身心能量再次流动,充满爱与喜悦。



冥想·采气


通过瑜伽冥想来洗涤心灵,让你不仅闭眼修复驱壳,更能在石燕湖山水秀美,鸟语花香里,让我们的心灵得到治愈。



行脚·天空玻璃廊桥


踏破芒鞋,烟雨任平生,在石燕湖天空玻璃廊桥上,体验与云天并肩,用脚步“拓宽”生命的厚度,行脚路上利他行。



观音庙·祈福


在石燕湖南海猴岛的观音庙前,香花净水虔诚浴佛,我们以佛法洗涤身心,清净烦恼,使身心重得祥和。



道家·太乙神灸


道医是诞生传统中医学的母体,来源于远古道医门的道家太乙神灸作用于人体,无状无象,不针对具体的病症,经络,脏腑及肌肉,主要作用是调整人体气机的升降出入,使其恢复正常,达到全身经络畅通无阻,气血畅通,身体恢复健康。



专业老师·全程陪同


黄晖,菲儿养生保健操创始人,瑜伽心理咨询导师,灵性课讲师,禅舞灵修导师。



有感兴趣的伙伴想了解更多详情可以咨询景区客服电话4000073177.

 

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